Blog

Cos, moviment i hàbits: el que anem aprenent a la consulta.

Vols saber-ne més?

Entrevistes, articles i pàgines d'altres llocs, per llegir pel teu compte: què hi ha darrere del que fem i on estirar el fil si en vols saber més.

Associació Espanyola de Teràpia de Polaritat

L'associació de referència aquí: què és la polaritat, qui la practica i on es forma.

terapiadepolaridad.org

American Polarity Therapy Association

L'associació internacional, hereva directa de la feina de Randolph Stone.

polaritytherapy.org

Medicina energètica. Les bases científiques

Dr. Manel Ballester Rodés

terapiadepolaridad.org

Controlar l'angoixa i l'estrès

Departament de Salut

Consells pràctics per reconèixer l'angoixa i acompanyar-la: la respiració, el descans, el moviment i el temps propi. Del servei públic de salut.

Canal Salut · Generalitat de Catalunya

Meditació i mindfulness: què en sabem

National Center for Complementary and Integrative Health

Un repàs de la recerca sobre meditació i atenció plena: on hi ha evidència —ansietat, son, dolor crònic— i on encara se'n busca. En anglès.

National Institutes of Health (NIH)